Disclaimer medical și AI

Aceasta este versiunea în limba română a documentului. Are același conținut ca versiunea în limba engleză.
Ultima actualizare: 8 octombrie 2026. Face parte din Termenii de utilizare.

1. Nu este sfat medical și nu este un dispozitiv medical

• Diurnal.ai, publicat de PUREQUAD SRL (România), este un organizator pentru stilul de viață și starea de bine (wellness). Este destinat exclusiv stării generale de bine: menținerea unei rutine, amintirea suplimentelor, urmărirea meselor, a somnului și a antrenamentelor și organizarea propriilor documente medicale pentru medicul tău.
• Nu este un dispozitiv medical în sensul Regulamentului (UE) 2017/745 privind dispozitivele medicale sau al legii federale a SUA privind alimentele, medicamentele și cosmeticele (Federal Food, Drug and Cosmetic Act) și este conceput în limitele politicii FDA din SUA privind produsele pentru starea generală de bine (general wellness): nu pretinde că diagnostichează, vindecă, ameliorează, previne sau tratează vreo boală sau afecțiune și nu este destinat acestor scopuri.
• Nimic din aplicație, de pe acest site, din răspunsurile lui Marc sau din vreun raport nu constituie sfat, diagnostic sau tratament medical, nutrițional, farmaceutic sau genetic, iar utilizarea acestora nu creează o relație medic-pacient, dietetician-client sau o altă relație profesională.
• Consultă întotdeauna un profesionist calificat din domeniul sănătății înainte de a începe, a opri sau a modifica orice supliment, medicament, dietă sau program de exerciții și înainte de a acționa pe baza unei valori de laborator sau a unui rezultat genetic. Nu ignora niciodată sfatul unui profesionist și nu amâna solicitarea acestuia din cauza unui lucru pe care l-ai citit în aplicație.

2. Suplimente și medicamente

• Diurnal.ai nu vinde, nu prescrie și nu recomandă anumite medicamente. Te ajută să respecți rutina pe care ai stabilit-o împreună cu profesionistul tău din domeniul sănătății și oferă informații educaționale generale despre suplimente. Marc are instrucțiuni să nu îți spună niciodată să începi, să oprești sau să modifici un medicament eliberat pe bază de rețetă și să nu sugereze suplimente noi în timpul sarcinii sau alăptării, persoanelor sub 18 ani sau împreună cu medicamente eliberate pe bază de rețetă; pentru un membru al familiei sub 18 ani, aplicația elimină și orice sugestie de tipul „adaugă un supliment”. Are instrucțiuni să nu sugereze niciodată un aliment care conține un alergen pe care l-ai indicat, dar verifică întotdeauna și tu etichetele.
• Cantitățile sugerate se încadrează în intervalele folosite în mod obișnuit și recomandate pe etichetă și menționează limitele maxime publicate, cu titlu de informație generală. Nevoile tale depind de vârstă, greutate, afecțiuni, sarcină sau alăptare, medicamente și interacțiuni, pe care doar un profesionist le poate evalua.
• Statele Unite: afirmațiile despre suplimentele alimentare din aplicație nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Suplimentele alimentare nu sunt destinate diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii vreunei boli.
• Uniunea Europeană: suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos; nu depăși doza zilnică recomandată indicată pe produs; nu lăsa produsul la îndemâna copiilor mici.
• Citirile etichetelor (marca, doza și lista de ingrediente scanate de pe o cutie) pot fi incomplete sau greșite; verifică întotdeauna eticheta fizică.
• Indicațiile privind momentul administrării (de exemplu fierul luat la distanță de cafea sau o vitamină liposolubilă luată la masă) țin cont doar de momentul la care sunt programate elementele. Sunt informații generale, la nivelul fișelor informative publice (Institutele Naționale de Sănătate ale SUA, Office of Dietary Supplements), nu iau în calcul medicamentele și nu sunt sfaturi privind interacțiunile sau sănătatea ta.
• Stocurile și mementourile pentru reaprovizionare sunt simple calcule aritmetice pe baza numerelor pe care le introduci. Un link pentru a comanda din nou un produs este un link pe care l-ai adăugat chiar tu; nu câștigăm nimic din el.

3. Estimări nutriționale și aporturi de referință

• Estimările de calorii și macronutrienți pornind de la fotografii și descrieri text sunt aproximări. Porțiile, metodele de gătire, sosurile, uleiurile, semințele și băuturile sunt frecvent evaluate greșit sau omise; când aplicația spune că nu a putut identifica ceva, spune-i și notează ce a omis.
• Ținta ta de calorii este calculată cu formula Mifflin-St Jeor și un factor de activitate. Aporturile zilnice de referință (proteinele și apa raportate la greutatea corporală, vitaminele și mineralele) provin din Valorile dietetice de referință ale Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară, din tabelele DRI ale Institutelor Naționale de Sănătate ale SUA și din luarea de poziție privind proteinele a International Society of Sports Nutrition. Sunt valori de referință pentru populația de adulți sănătoși, nu prescripții individuale, și nu se aplică în sarcină, în boala renală și în multe alte afecțiuni.
• Evaluările din raportul săptămânal (nutrienți la nivel adecvat sau scăzut, energia față de țintă, tendința pro- sau antiinflamatoare a alimentelor notate) sunt estimări construite doar din ce ai notat și sunt parțiale când lipsesc înregistrări. Clasificarea inflamatorie reflectă cercetarea generală din nutriție privind grupele de alimente și nu este o măsurare a inflamației din corpul tău.

4. Rezultate de laborator, informații genetice și ciclul tău

• Rezultatele de laborator au caracter informativ și nu sunt interpretate. Aplicația extrage valorile din buletinele de analize pe care le încarci și marchează dacă fiecare se încadrează sau nu în intervalul de referință tipărit pe propriul tău buletin. Poate enumera ce măsoară, în general, fiecare marker (către AI ajung doar denumirile markerilor, niciodată valorile tale). Nu îți spune ce înseamnă o valoare pentru sănătatea ta, ce a cauzat-o sau ce să faci. Sunt posibile erori de citire; raportează-te întotdeauna la buletinul original și la medicul tău.
• Comparațiile dintre două buletine se fac pe telefonul tău, doar pe baza numerelor și a intervalelor tipărite, fără niciun AI, și sunt menite să fie arătate medicului tău împreună cu ce ai luat și ce ai mâncat între timp. Aplicația nu leagă niciodată o valoare de un supliment sau de un aliment.
• Interpretările genetice au caracter informativ. Acoperă un panel restrâns de 42 de variante legate de nutriție (vitamine, minerale, lactoză, cofeină, omega-3 și altele similare) și sunt informații generale despre stilul de viață. Nu se citește nicio variantă legată de riscul de boală, de medicamente sau de sănătatea mintală. Interpretările nu sunt un test genetic pentru vreo boală și nici un diagnostic și nu înlocuiesc consilierea genetică. Convențiile privind catena ADN și raportarea diferă de la un serviciu de analiză ADN la altul.
• Informațiile despre ciclu, fertilitate și sarcină sunt estimări. Predicțiile pentru menstruație, ovulație și fereastra fertilă sunt medii calendaristice calculate din începuturile menstruațiilor pe care le notezi și din setările tale (testele de ovulație, temperaturile și zilele pe care le marchezi sunt păstrate doar ca evidență) și pot fi greșite, mai ales în cazul ciclurilor neregulate, după oprirea contracepției hormonale, după o sarcină sau în perioada perimenopauzei. Nu sunt o metodă de contracepție și nu trebuie folosite pentru a planifica sau a evita o sarcină. Informațiile despre săptămâna de sarcină sunt generale și nu înlocuiesc îngrijirea prenatală.

5. Sport, antrenamente, trasee și cofeină

• Vorbește cu un medic înainte de a începe un nou program de antrenament sau de a-ți face antrenamentul mult mai solicitant. Oprește-te imediat și cere ajutor medical dacă simți durere sau apăsare în piept, lipsă de aer neobișnuită, amețeală, senzație de leșin, palpitații ori o durere ascuțită sau neobișnuită.
• Biblioteca de exerciții, antrenamentele, sfaturile, sugestiile de stretching, precum și antrenamentele, rezumatele antrenamentelor și notele de antrenor de la Marc sunt informații generale de fitness. Diurnal.ai nu este un antrenor personal, un antrenor sportiv sau un kinetoterapeut și nimic din aplicație nu este adaptat unei accidentări sau unei afecțiuni.
• Pulsul în repaus și variabilitatea ritmului cardiac (HRV) citite din Apple Health sau Health Connect sunt afișate ca simple numere, alături de propria ta medie recentă. Nu sunt o măsurare a formei fizice, a recuperării, a stresului sau a sănătății inimii și nu reprezintă o evaluare medicală. Pulsul, energia (caloriile), distanța, ritmul și diferența de nivel sunt estimări ale ceasului sau ale telefonului tău.
• Buclele sugerate sunt calculate automat din datele OpenStreetMap și pot fi nesigure sau nepermise: verifică tu traficul, terenul, vremea și accesul înainte și în timpul activității.
• Ghidul de cofeină folosește cantitățile de referință ale Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară pentru adulții sănătoși (până la 400 mg pe zi și 200 mg într-o singură doză; până la 200 mg pe zi în sarcină) și cantitățile tipice pentru fiecare băutură. Cantitățile reale variază de la un produs la altul, iar toleranța ta, medicamentele sau afecțiunile tale pot impune cantități mai mici. Sunt informații generale, nu sfaturi medicale.
• Mementourile pentru repetarea analizelor doar îți amintesc să îl întrebi pe medic dacă este cazul să repeți un marker; nu spun că repetarea este necesară.
• Antrenamentele pe care alte persoane le partajează cu tine (printr-un cod sau pe profilul lor de sport) sunt conținutul lor propriu. Nu le verificăm, nu sunt sfaturi profesionale și nu sunt făcute pentru tine. Înainte de a folosi unul, verifică dacă exercițiile, seriile, repetările, pauzele și mai ales greutățile ți se potrivesc și oprește orice exercițiu care te doare.
• Sesiunile de antrenament, totalurile și kudos din comunitatea Sport arată doar ce au ales prietenii tăi de sport să posteze. Nu sunt o măsură a formei fizice sau a sănătății cuiva; nu te antrena mai intens decât este potrivit pentru tine ca să ții pasul cu ceilalți.

6. Asistentul AI: cum funcționează Marc și ce nu poate face

• Răspunsurile lui Marc, precum și estimările, citirile și rapoartele generate de aplicație, sunt produse de un model lingvistic mare (familia GPT-4o mini de la OpenAI, prin serverul nostru) pe baza contextului pe care îl furnizezi. Modelele lingvistice mari pot produce texte care par sigure pe ele, dar sunt inexacte, depășite, incomplete sau inventate. Verifică tot ce contează și preferă răspunsul medicului sau al farmacistului tău celui dat de Marc.
• Marc are instrucțiuni să rămână în sfera subiectelor de wellness (inclusiv antrenamentul sportiv, unde i se cere să te trimită la un medic sau la un kinetoterapeut în caz de durere, posibilă accidentare, amețeală sau simptome în piept), să îți amintească să confirmi cu un profesionist ori de câte ori este vorba despre doze, medicamente, simptome sau afecțiuni, să rămână în intervale sigure, să evite alergenii pe care i-ai indicat, să folosească un limbaj decent și respectuos și să nu pună niciodată diagnostice și să nu prescrie tratamente. Aceste instrucțiuni reduc erorile, dar nu le elimină. Regulile de siguranță (urgențe, medicamente eliberate pe bază de rețetă, sarcină, alăptare, persoane sub 18 ani, niveluri maxime de aport, tulburări de alimentație), o politică privind subiectele și un filtru pentru limbaj vulgar sunt aplicate pe serverul nostru și în aplicație.
• Marc nu știe nimic din ce nu i-ai spus sau nu ai notat, nu îți poate vedea fișa medicală, nu te poate examina și nu învață din conversațiile altor utilizatori. Păstrează notițe scurte despre preferințele tale ca să fie consecvent; le poți dezactiva în Setări („Ce poate folosi Marc”) sau le poți șterge.
• Propunerile de rutină, înregistrările de mese și antrenamentele sugerate de Marc sunt aplicate doar când le accepți. Ești responsabil pentru ce accepți.
• Dacă îți conectezi propriul furnizor AI cu propria cheie, comportamentul, acuratețea și condițiile acestuia sunt ale furnizorului respectiv, nu ale noastre.
• Niciun rezultat AI nu este verificat de un profesionist din domeniul sănătății înainte să îl vezi. Dacă un răspuns pare greșit, nesigur sau ofensator, ține-l apăsat în chat și alege „Raportează acest răspuns”; analizăm fiecare raportare.

7. Mementouri și notificări

Mementourile sunt programate pe telefonul tău și depind de setările dispozitivului, de optimizarea bateriei, de permisiuni și de fusul orar. Pot fi întârziate sau pot lipsi. Nu te baza pe aplicație ca singur memento pentru medicamentele care trebuie luate la timp.

8. Profiluri de familie

Rutinele pe care le gestionezi pentru un copil, un părinte sau o altă persoană sunt gestionate pe răspunderea ta. Copiii, persoanele însărcinate sau care alăptează și vârstnicii au nevoi specifice; confirmă fiecare produs și fiecare doză cu medicul sau farmacistul lor.

9. Rezultate și mărturii

Orice rezultate, exemple sau mărturii prezentate în aplicație sau pe site ilustrează cum poate arăta o rutină; nu sunt o promisiune că vei obține același rezultat. Rezultatele individuale variază.

10. Linkuri externe și conținutul terților

Linkurile către studii, produse sau alte site-uri sunt oferite cu titlu informativ. Nu le controlăm, nu le susținem și nu suntem responsabili pentru conținutul sau exactitatea lor. Același lucru este valabil pentru antrenamentele, numele și postările pe care alți utilizatori le partajează în aplicație.

11. Contact

PUREQUAD SRL, România (datele societății). E-mail: support@diurnalapp.ai.